C★STARS 初のゲームノック

【Claimers C★STARS wiht Mitty's】 2018.6.23 ＜Comment：監督♯6＞ 選手3名、コーチ2名と私とで6名での練習。 始めはいつも通り基礎練習で体をほぐし その後正面へのノックを終え、試合形式でのゲームノックを実施。 ファーストへの送球、セカンドへの送球、ホームへの送球など アウトカウント、ランナーを考えてどこに投げるのかを全員で指示して 一つのアウトをとる練習をしました。 ランナーが2塁の時の一度目で牽制をしてファーストへ投げる練習など 今までやったことが無い練習で躊躇する場面もありましたがより 野球らしい練習ができた事は収穫だったと思います。 まずは自身が決めたポジションでの動き方をマスターして下さい！

＜練習内容＞ キャッチボール、トスバッティング、正面ノック、各塁への送球 シートノック、キャッチボール、投球練習

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